冬天,早餐吃粥暖胃又暖身,杂粮跟它们搭配煮

小时候,家里没有电饭煲不电炖锅,每次煮粥都会用砂锅熬煮,我妈妈在凌晨5点就会用净水、盐跟油浸泡大米,再把浸泡好的大米煮粥,边煮边搅拌,把粥煮得浓稠香滑。家里人多,我妈妈边煮砂锅粥,边蒸一大盘肠粉,还会给每人煎一只鸡蛋,蒸一大盘肠粉。一家人边吃粥边吃肠粉,一家人吃得美美的,正版挂牌全篇最完整篇,小孩子高愉快兴地上学,大人该上班的就去上班。

我深受妈妈的影响,一日三餐里,【秋分】想坦然度秋?收好这份摄生指南~,我最爱做早餐。早餐是一天开端的第一顿,也是一天里最主要的一顿。固然我做不到一年365天不重样地做早餐,但保持给家人做早餐多年。

良多人早餐都爱好吃粥,在早餐店里,碗粥根油条,一碗粥两个包子,在广东喝早茶每桌都会点皮蛋瘦肉粥、菜干烧骨粥等,这阐明粥是十分受欢送的早餐。秋气象温降落后,我家吃粥的次数增添了,最近周至少有四天早餐吃粥。冬天早餐吃粥暖胃又暖身,吃完碗热粥身材温暖,食欲也会进步。


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